Depurazione intestinale profonda

Un altro segreto per rendere meno faticoso il cambio di alimentazione, è quello di praticare una pulizia profonda del colon e questo può avvenire in due modi. Il primo è l'idro-colon-terapia, ma questa è alquanto invasiva, poichè va ad eliminare completamente anche la microflora buona dell'intestino, e per rifarsi può volerci molto tempo. Inoltre, essa agisce principalmente nel colon e difficilmente nell'intestino tenue. Il secondo modo, è usare un sistema di pulizia profonda per via orale, da non confondersi con un semplice lassativo. I lassativi infatti, possono essere presi solo occasionalmente o per un periodo brevissimo, poichè irritano le mucose intestinali e possono avere gravi effetti collaterali. Il metodo che vi presento ora, è un sistema di purificazione che dura 8 giorni e libera tutto il tratto intestinale da scorie accumulate negli anni, oltre a ridargli un assetto corretto. Per chi ha problemi a restare 5 giorni senza mangiare, può essere praticato in altre due opzioni, una riducendo l'alimentazione per 8 giorni mentre si pratica la purificazione, e l'altra mangiando normalmente, ovviamente l'efficacia sarà progressivamente ridotta. Ci sono altri metodi simili, ma questo ha il vantaggio di usare oltre alla fibra di psyllium, anche la BENTONITE, che è la sostanza più assorbente conosciuta. Unitamente a delle erbe che purificano dolcemente l'intestino, ci si sentirà con un sistema digestivo rinnovato, e che sarà pronto per accogliere il nuovo tipo di alimentazione, vegano o fruttariano o entrambi in maniera equilibrata. A questo LINK, troverete la guida che ho tradotto e riassunto dall'inglese, e se siete interessati al prodotto non esitate a contattarmi!

Estrattore Versapers

Un ottimo estrattore di succhi elettrico, è il VERSAPERS che ha un buon rapporto qualità-prezzo. E' praticamente lo stesso che ho anch'io e non posso fare a meno di consigliarlo a chiunque! Cliccando qui puoi visionare la pagina dove sono spiegate le caratteristiche e dove poterlo anche acquistare.

Clicca qui per vedere le foto dell'estrattore in azione

Succhi freschi di frutta e verdura

Come vi dicevo, un passo fondamentale per disintossicare l'organismo, avere un aspetto migliore, e soprattutto stare lontano dai dottori, è senza dubbio fare il pieno di sostanze vive, contenute in grande quantità nei succhi freschi, appena spremuti di frutta e verdura. Per fare questo però è necessario un attrezzo poco diffuso qui in Italia, ossia l'estrattore a bassa velocità. Avrei detto centrifuga se non avessi scoperto, un annetto fa, l'enorme differenza che passa fra una centrifuga ed un estrattore! Per elencare le differenze che ci sono fra i due attrezzi ci vorrebbero pagine intere, dico solo un succo migliore, minori scarti, più vitamine ed enzimi, minore ossidazione del succo..... In questo video che mette a confronto un estrattore a coclea con una centrifuga, potete vedere da voi la differenza.....

Alcuni libri indispensabili

Nella biblioteca di chi ci tiene alla propria salute e/o vuole seguire un percorso assistito nel cambio di abitudini alimentari, orientandole verso il raggiungimento di uno stato di salute vibrante, non possono mancare alcuni libri fondamentali che riportano studi o esperienze di autori di fama internazionale (che sono anche dottori ovviamente... ma dottori DOC nel vero senso della parola...). Potrei elencarne una cinquantina, che ho letto da qualche anno a questa parte, ma gli ultimi letti a cui do un altissimo punteggio sono:

The China Study di Colin T. Campbell
Miti e realtà dell'alimentazione umana di Armando D'Elia
Guarire con il metodo Gerson di  Charlotte Gerson
Transurfing Vivo di Vadim Zeland
Succhi freschi di frutta e verdura di Norman Walker
La salute dell'intestino, il colon di Norman Walker
Solo Crudo di Stefano Momentè e Sara Cargnello

Se desiderate leggerli potete trovarli nello shop online di Macrolibrarsi, cliccando direttamente sui titoli sopraelencati

Il miele di MANUKA

Il miele è stato usato per scopi medici dagli antichi Egizi per migliaia di anni. Con l'avvento recente degli antibiotici, la maggior parte delle persone ha cominciato ad usare il miele come un semplice rimedio casalingo. Studi recenti hanno indicato che un tipo speciale di miele prodotto in Nuova Zelanda chiamato Miele di Manuka , in Inglese Manuka Honey, ha proprità medicamentose tali da risultare efficace nel trattamento di ceppi batterici resistenti all'antibiotico. La sostanza attiva presente nel miele, si chiama Methylglyoxal, ed è proprio in base a questa che lo si è classificato secondo una scaletta di concentrazioni di questo principio attivo. Si va quindi, secondo la graduatoria italiana dai 250mgo ai 550mgo. I prezzi sono un pò elevati, soprattutto per quello a 550mgo, ma quando proverete questo miele vedrete che rimarrete assolutamente sorpresi dalla sua efficacia!

Personalmente, lo uso da anni soprattutto in inverno, o ai cambi di stagione, dove le difese immunitarie a volta fanno le bizze o ci mettono un pò di tempo ad adattarsi alla nuova condizione climatica. Nel link sottostante, potrete visitare la pagina di Macroedizioni dove è anche possibile acquistare il miele di Manuka (ne esistono di vari prezzi a seconda della concentrazione di MGO, il principio attivo)

  Acquista il miele di Manuka

         

Alimenti vivi 2013

In questa presentazione, mostro com'è possibile coltivare in casa dei germogli, utili per un'alimentazione sana, ricca di vitamine ed enzimi vivi. Se si vuole cambiare alimentazione per passare ad una più salutare, è fondamentale alimentarsi nella maniera più corretta e bilanciata, non facendosi mancare quei micro elementi fondamentali che frutta fresca, germogli, erba di grano ed altri succhi spremuti con l'apposito estrattore ci
possono dare. Se desiderate avere un germogliatore come quello che vedete nella presentazione, cliccate qui, per vedere la presentazione a schermo intero, cliccate sul quadratino in basso a destra della finestra qui sotto.

 

Alimenti vivi 2013 from Stefano Pasini

Succhi freschi fatti con l'estrattore manuale

Un attrezzo indispensabile per una alimentazione sana, viva e ricca di microelementi vitalizzanti, è l'utilizzo degli estrattori di succo. E' ottimo quello manuale, a mio avviso migliore di quello elettrico per qualità di succo. Io li ho entrambi e sinceramente quando non devo fare molta quantità di succo, preferisco l'estrattore manuale. Se desiderate averne uno come questo, non esistate a contattarmi.

Estrattore manuale di succhi from Stefano Pasini

La natura che cura

Scoperta italiana: sviluppate molecole che combattono le cellule tumorali

Due studiosi di Urbino hanno individuato nel “maltolo”, una sostanza naturale contenuta nel malto, nella cicoria, nel cocco, nel caffè e in moltissimi altri prodotti naturali, la possibilità di utilizzarlo per lo sviluppo di una nuova classe di molecole con spiccata attività antineoplastica. La scoperta rappresenta un notevole avanzamento nella ricerca di nuove strategie terapeutiche contro il cancro tanto da avere ottenuto il brevetto nazionale, nell’attesa di quello internazionale.
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